Rezepte von Kopf bis Fuß: lecker und gesund

Leib und Seele Team

Kopf bis Fuß Rezepte Mädels

„Wir essen für unser Leben gern“, sagen Susanne Heinze (Foto re.) und Gina Thiele (Foto li.) einstimmig, die mit ihrer Leidenschaft fürs Kulinarische vor einigen Jahren den Sprung in die Selbständigkeit wagten.
Die studierten Ernährungswissenschaftlerinnen bieten mit der im Jahr 2019 gegründeten Firma "Leib und Seele" individuelle Beratungen, Workshops und Seminare zu einer gesunden Lebens- und Ernährungsweise an. Dabei verbieten sie nichts, schlagen lieber Alternativen vor und schauen sich genau die Lebensumstände der Ratsuchenden an, um Essgewohnheiten und geschmackliche Vorlieben individuell anzupassen.

Leib und Seele Team

Für die KNAPPSCHAFT standen Susanne und Gina im Juni und Juli nun auch erstmals vor der Kamera. Sie kochten und buken in der ländlichen Sommerküche ihre neuen „Rezepte von Kopf bis Fuß“. Entstanden ist eine kleine Serie mit sechs körperbezogenen, gesunden und leckeren Rezepten. In den kurzen Videos bereiten sie die Speisen zu, erläutern die Wirkungsweise von Zutaten und klären über den einen oder anderen Mythos auf.

Die KNAPPSCHAFT unterstützt mit vielen Angeboten eine gesunde Ernähungsweise. Rat und Tat erhält man von uns u.a., wenn Ernährungsthemen im Betrieb platziert werden sollen (Arbeitgeberservice, Prävention), der eigene Ernährungsplan verbessert werden möchte (digital den eigenen Ernährungstyp bestimmen) oder bestimmte Lebenssituationen (z.B. Schwangerschaft) eine angepasste Ernährung erfordern.

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