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Unsere Angebote

Mit unseren Angeboten erhalten alle Beschäftigten Hinweise und Tipps für gesundheitsgerechtes Verhalten am Arbeitsplatz. Darüber hinaus verstetigen und erweitern Gesundheitskurse die betriebliche Gesundheitsförderung. Bei konsequenter Umsetzung ist Ihre Belegschaft für die täglichen Anforderungen in kurzer Zeit optimal aufgestellt. Informieren Sie sich hier über unsere Angebote.

Ermittlung der Gesundheitssituation im Betrieb

Ermittlung der Gesundheitssituation im Betrieb

Eine fundierte Analyse der Ist-Situation ist Voraussetzung für eine erfolgreiche betriebliche Gesundheitsförderung. Auskunft über den Gesundheitszustand der Belegschaft sowie Belastungsschwerpunkte und Gesundheitsgefährdungen im Unternehmen geben unter anderem betriebsärztliche Untersuchungen und
Empfehlungen, Gefährdungsbeurteilungen der Sicherheitsfachkraft und betriebsinterne Fehlzeitenanalysen. Eine systematische Bestandsaufnahme ermöglicht es, Verbesserungspotenziale im Unternehmen zu erkennen und zielgerichtet Maßnahmen zu ergreifen.
Die Knappschaft unterstützt Unternehmen dabei mit verschiedenen Instrumenten, unter anderem Mitarbeiterbefragung und Gesundheitsbericht.

Seminar Bewegung

Seminar Bewegung

Fit in den Tag
Herz-, Kreislauf- und Rückenerkrankungen führen in Deutschland die Statistik über Arbeitsunfähigkeiten an. Viele Jobs bringen ein falsches Maß an Bewegungsmöglichkeiten mit sich - dies ist bedingt durch eine hohe Sitztätigkeit oder durch falsche beziehungsweise Zwangshaltung. Gehen Sie fit durch den Tag mit kleinen Maßnahmen.
Ob mit dem Fahrrad zur Arbeit, zwischendurch mal die Treppe nehmen oder ein Spaziergang in der Mittagspause - jeder kann etwas für sich tun.

Die Vorteile des Tagesseminars Datei ist nicht barrierefrei  Fit in den Tag (PDF/105 KB) finden Sie hier. Gerne beraten wir Sie persönlich zu den vollständigen Programminhalten. Bitte sprechen Sie uns an.

Seminar Ernährung

Brainfood für den Job

Brainfood für den Job
Gesundes Essen und Trinken hält fit und hilft, die wachsenden Anforderungen im Berufsalltag besser zu bewältigen. Häufig ist die Ernährungssituation aber noch nicht optimal. Es wird zu viel, zu süß, zu fett und zu salzig gegessen und zu wenig das Richtige getrunken.

Eine gesunde Ernährung garantiert Konzentrations- und Leistungsstärke und stabilisiert das Immunsystem wirkungsvoll. Sie ist eine der wesentlichen Voraussetzungen für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter!

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Seminar Stressbewältigung

Stress erfolgreich managen

Stress erfolgreich managen
Belastungsfaktoren in der Arbeitswelt sind vielfältig. Fast jeder fühlt sich im Laufe seines Berufsalltags einmal gestresst.
Immer höhere Anforderungen, E-Mail-Flut, Zeitdruck, Umstrukturierung oder ein schlechtes Betriebsklima gehen irgendwann an die Nerven und machen krank. Hinzu kommen oft private Belange, die zusätzlich an uns zerren.
Stress muss jedoch nicht immer negativ sein. Eine frühzeitige Wahrnehmung und Gegensteuern hilft Stressoren zu erkennen und abzustellen. Hierbei nützt es auf die individuelle Situation zu schauen – möglichst frühzeitig.

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Seminar Mitarbeiterführung

Gesundes Führen

Gesundes Führen
Eine gesundheitsorientierte Führung ist eine der wesentlichen Voraussetzungen für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter! Als Führungskraft haben Sie aufgrund Ihrer Schlüsselrolle maßgeblichen Einfluss auf die Gesundheit und das Gesundheitsverhalten der Beschäftigten. Zugleich übernehmen Sie eine Vorbildfunktion.

Nutzen Sie ihre Möglichkeit und gehen voran: Positive Führung funktioniert nach ganzheitlichen Ansätzen (u. a. Transparenz, Wertschätzung, Sinnvermittlung), fördert Mitarbeiter, bietet soziale Unterstützung, ist ressourcenorientiert. Gerade bei älter werdenden Belegschaften und einer zunehmenden Altersspanne durch das erhöhte Renteneintrittsalter ist es zudem wichtig, die Vielfalt im Team im Blick zu haben. Nachgewiesenermaßen reduziert ein mitarbeiter- und gesundheitsbewusstes Führungsverhalten das Risiko für Erkrankungen.

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Seminar Rauchfrei im Betrieb

Nichtraucher in 5 Stunden

Nichtraucher in 5 Stunden
Gründe, sich eine Zigarette anzuzünden, finden Raucherschnell: Stress, Langeweile oder Probleme gehören dazu. Aber auch die Zigarette nach dem Essen, zum Kaffee oder auf einer Party stehen weit oben auf der Liste. Interessant ist an dieser Stelle, dass Nichtraucher die gleichen Situationen ohne Zigarette meistern. Denken Sie mal darüber nach.
Das Seminar „Nichtraucher in 5 Stunden“ beruht auf Fakten. Wir erklären Ihnen die Wirkungsweisen von Nikotin und das Zusammenspiel von Rauchgewohnheiten und Marketing. Wenn Sie diese durchschauen – werden Sie von ganz alleine zum Nichtraucher.

Die Vorteile des Tagesseminars Datei ist nicht barrierefrei  Nichtraucher in 5 Stunden (PDF/89 KB) finden Sie hier. Gerne beraten wir Sie persönlich zu den vollständigen Programminhalten. Bitte sprechen Sie uns an.

Betriebsrestaurant- Beratung

Betriebsrestaurant- Beratung

Gegessen wird heute immer öfter außer Haus, ob „food to go“ oder Essen in der Betriebskantine – das Essverhalten der Mitarbeiter unterliegt einem stetigen Wandel und fordert flexible, gute und neue Angebote.

Eine zeitgemäße und attraktive Betriebsverpflegung ist der Basisbaustein für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter im Unternehmen. Gründe genug, das Essen in Ihrem Betriebsrestaurant unter die Lupe zu nehmen und zusammen mit dem Caterer, den Köchen und den Entscheidern eine gute Qualität sicherzustellen.

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Ernährung im Schichtdienst

Ernährung im Schichtdienst

Ob im Callcenter, Tagebau oder Stahlwerk – der Anteil der Schichtarbeit nimmt zu und somit auch die Fürsorgepflicht der Betriebe für die Gesunderhaltung der wertvollen Fachkräfte.
Wir beraten Sie und Ihre Mitarbeiter, wie eine gesunde und an den Schichtdienst angepasste Ernährung umgesetzt werden kann. Trotz Wechseldienste ermöglichen wir eine regelmäßige Teilnahme an den Ernährungsmaßnahmen. Die Programme werden individuell an das Schichtsystem in Ihrem Unternehmen angepasst und erhöhen somit die Leistungsfähigkeit Ihrer Angestellten.

Die Vorteile zur Datei ist nicht barrierefrei  Ernährung im Schichtdienst (PDF/111 KB) finden Sie hier. Gerne beraten wir Sie persönlich zu den vollständigen Programminhalten. Bitte sprechen Sie uns an.

Individuelle Gesundheitskurse

Neben den vielfältigen Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützt Sie die Knappschaft auch beim Finden von Gesundheitskursen. Dies kann beispielsweise hilfreich sein, wenn einzelne Mitarbeiter zusätzlich zu den betrieblichen Gesundheitsaktivitäten Wassergymnastik oder Nordic Walking ausprobieren möchten. Die Kurse unterstützen Ihr persönliches Gesundheitsverhalten und helfen gewohnte Lebensumstände positiv zu verändern. Das Risiko einer möglichen Erkrankung wird gemindert. Alle Kursangebote stehen unter der Leitung erfahrener Fachkräfte wie Physiotherapeuten, Sportlehrer oder Diätassistenten. Die Knappschaft hat für Sie immer ein aktuelles Angebot an Gesundheitskursen.

Die Zentrale Prüfstelle Prävention >

Einen geeigneten Kurs bietet die Zentrale Prüfstelle Prävention >

Hier können Sie rund um die Postleitzahl Ihres Wohn- oder Beschäftigungsortes Kurse finden. Dabei haben sie die Auswahl unter bundesweit vielen tausend qualitätsgeprüften Angeboten zu den Themen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung/Entspannung und Suchtmittelkonsum.

Einen von der Prüfstelle Prävention zertifizierten Kurs bezuschussen wir bei regelmäßiger Teilnahme immer - wenn er nicht sogar vollständig kostenfrei ist - mit bis zu 80 Euro! Wir bezahlen beziehungsweise bezuschussen je Versicherten maximal zwei Kurse pro Kalenderjahr. Und zwar völlig unabhängig vom Inhalt.

Für Fragen und weitere Informationen können Sie sich an bgf@knappschaft.de wenden.

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